Здоровье

Как улучшить концентрацию внимания: привычки вместо кофе
Кофе дарует час ясности, а потом внимание падает ещё ниже. Вместо бесконечных чашек есть простые привычки, которые держа

Как выбрать подушку для сна, если болит шея: критерии и рекомендации
Боль в шее часто связана с неправильной подушкой — она либо слишком высокая, либо не поддерживает естественный изгиб поз

Почему после еды хочется спать и как остаться бодрым
После сытного обеда веки тяжелеют, а работа кажется невозможной. Это не лень и не усталость — организм действительно гот

Почему осенью хочется спать больше: научное объяснение
Осенью многие замечают, что спать хочется раньше, а просыпаться становится сложнее. Это не лень и не депрессия — организ

Как выбрать матрас для сна: на что смотреть, чтобы спина не болела
Правильный матрас — основа качественного сна и здоровья позвоночника. Рассказываем, на какие параметры смотреть при выбо

Как избежать пролежней при длительном сидении: упражнения и привычки
Пролежни — это повреждение кожи и тканей, которое развивается от длительного давления. Офисные работники имеют риск разв

Учёные обнаружили, как хламидия упаковывает ДНК в липиды — это может помочь блокировать инфекцию
Международная команда исследователей выявила механизм, с помощью которого бактерия хламидия трахоматис упаковывает свою

Пчелиный шёлк может стать основой умных перевязочных материалов нового поколения
Учёные из CSIRO и Университета Аделаиды разработали биоразлагаемые плёнки из генетически модифицированного пчелиного шёл

МРТ выявила разные паттерны ускоренного старения мозга при болезни Альцгеймера, деменции и психических расстройствах
Исследование, опубликованное в журнале PLOS Medicine, показало, что болезнь Альцгеймера, лёгкие когнитивные нарушения, а

Как депрессия меняет внимание детей к эмоциям: два разных пути
Исследование Бингемтонского университета показало, что депрессия влияет на то, на какие эмоции обращают внимание дети —

Учёные тестируют коррекцию зрения без лазера и разрезов: электрический ток вместо LASIK
Исследователи разработали метод, который временно размягчает роговицу с помощью слабого электрического тока и платиновой

Креатин увеличивает мышечную массу в среднем возрасте даже без тренировок
12-недельное исследование Техасского университета A&M показало, что креатин помогает людям 45–65 лет набирать мышечную т

Шелковица влияет на кишечные бактерии, но только в экспериментах на животных
Учёные из Вроцлавского медицинского университета провели обзор исследований и выяснили, что вещества из шелковицы способ

Каннабис и насилие: крупный обзор выявил связь, но не причину
Анализ 63 исследований с участием более 265 тысяч человек показал, что пользователи каннабиса чаще совершают акты насили

E. coli дольше выживает в почве с птичьим помётом: результаты двухлетнего исследования
Двухлетнее исследование показало, что бактерия E. coli сохраняется дольше в почвах, обогащённых птичьим помётом, использ

Треть населения Земли столкнулась с опасным озоновым загрязнением
По данным отчёта Европейского союза, в этом году примерно треть жителей планеты подверглась воздействию экстремально выс

Циклорфин: синтетический опиоид, в 10 раз сильнее фентанила, унёс жизни десятков американцев
В США за два года зафиксировано более 40 смертельных передозировок циклорфина — нового синтетического опиоида, который п

Курьеры Нью-Йорка травмируются в 5 раз чаще, чем в среднем по США
Исследование CUNY Graduate School of Public Health выявило, что курьеры приложений доставки в Нью-Йорке сталкиваются с т

Китайские учёные открыли новый вирус, переносимый клещами: как он связан с опасной лихорадкой
Исследователи из Пекина обнаружили ранее неизвестный вирус ALTNV, передаваемый клещами. Он вызывает гриппоподобное забол

Учёные нашли стволовые клетки, которые вызывают спинальный стеноз. И способ их остановить
Исследователи из Weill Cornell Medicine и Hospital for Special Surgery выявили популяцию стволовых клеток, ответственных

Изменения осадков могут увеличить популяции грызунов и риск инфекций, выяснили исследователи
Учёные обнаружили связь между климатическими изменениями и распространением болезней, передающихся от грызунов человеку.

Учёные разработали метод для точного различия микробов и загрязнений в медицинских образцах
Исследователи предложили новый подход к анализу генетического материала в образцах пациентов, который помогает точнее от

Эмоциональная поддержка партнёра снижает влияние финансового стресса на отношения
Исследование Университета Флориды показало, что когда финансовые проблемы переносятся на отношения между партнёрами, эмо

Стресс директора школы зависит не от количества проблем, а от их источника
Исследование техасских учёных показало, что для психического здоровья директоров школ имеет значение не столько объём ра