29 октября 2026 г.

Здоровье

Как улучшить концентрацию внимания: привычки вместо кофе
Здоровье

Как улучшить концентрацию внимания: привычки вместо кофе

Кофе дарует час ясности, а потом внимание падает ещё ниже. Вместо бесконечных чашек есть простые привычки, которые держа

7 ч назад
Как выбрать подушку для сна, если болит шея: критерии и рекомендации
Здоровье

Как выбрать подушку для сна, если болит шея: критерии и рекомендации

Боль в шее часто связана с неправильной подушкой — она либо слишком высокая, либо не поддерживает естественный изгиб поз

1 дн назад
Почему после еды хочется спать и как остаться бодрым
Здоровье

Почему после еды хочется спать и как остаться бодрым

После сытного обеда веки тяжелеют, а работа кажется невозможной. Это не лень и не усталость — организм действительно гот

1 дн назад
Почему осенью хочется спать больше: научное объяснение
Здоровье

Почему осенью хочется спать больше: научное объяснение

Осенью многие замечают, что спать хочется раньше, а просыпаться становится сложнее. Это не лень и не депрессия — организ

1 дн назад
Как выбрать матрас для сна: на что смотреть, чтобы спина не болела
Здоровье

Как выбрать матрас для сна: на что смотреть, чтобы спина не болела

Правильный матрас — основа качественного сна и здоровья позвоночника. Рассказываем, на какие параметры смотреть при выбо

1 дн назад
Как избежать пролежней при длительном сидении: упражнения и привычки
Здоровье

Как избежать пролежней при длительном сидении: упражнения и привычки

Пролежни — это повреждение кожи и тканей, которое развивается от длительного давления. Офисные работники имеют риск разв

2 дн назад
Учёные обнаружили, как хламидия упаковывает ДНК в липиды — это может помочь блокировать инфекцию
Здоровье

Учёные обнаружили, как хламидия упаковывает ДНК в липиды — это может помочь блокировать инфекцию

Международная команда исследователей выявила механизм, с помощью которого бактерия хламидия трахоматис упаковывает свою

29 дн назад
Пчелиный шёлк может стать основой умных перевязочных материалов нового поколения
Здоровье

Пчелиный шёлк может стать основой умных перевязочных материалов нового поколения

Учёные из CSIRO и Университета Аделаиды разработали биоразлагаемые плёнки из генетически модифицированного пчелиного шёл

29 дн назад
МРТ выявила разные паттерны ускоренного старения мозга при болезни Альцгеймера, деменции и психических расстройствах
Здоровье

МРТ выявила разные паттерны ускоренного старения мозга при болезни Альцгеймера, деменции и психических расстройствах

Исследование, опубликованное в журнале PLOS Medicine, показало, что болезнь Альцгеймера, лёгкие когнитивные нарушения, а

29 дн назад
Как депрессия меняет внимание детей к эмоциям: два разных пути
Здоровье

Как депрессия меняет внимание детей к эмоциям: два разных пути

Исследование Бингемтонского университета показало, что депрессия влияет на то, на какие эмоции обращают внимание дети —

29 дн назад
Учёные тестируют коррекцию зрения без лазера и разрезов: электрический ток вместо LASIK
Здоровье

Учёные тестируют коррекцию зрения без лазера и разрезов: электрический ток вместо LASIK

Исследователи разработали метод, который временно размягчает роговицу с помощью слабого электрического тока и платиновой

29 дн назад
Креатин увеличивает мышечную массу в среднем возрасте даже без тренировок
Здоровье

Креатин увеличивает мышечную массу в среднем возрасте даже без тренировок

12-недельное исследование Техасского университета A&M показало, что креатин помогает людям 45–65 лет набирать мышечную т

29 дн назад
Шелковица влияет на кишечные бактерии, но только в экспериментах на животных
Здоровье

Шелковица влияет на кишечные бактерии, но только в экспериментах на животных

Учёные из Вроцлавского медицинского университета провели обзор исследований и выяснили, что вещества из шелковицы способ

29 дн назад
Каннабис и насилие: крупный обзор выявил связь, но не причину
Здоровье

Каннабис и насилие: крупный обзор выявил связь, но не причину

Анализ 63 исследований с участием более 265 тысяч человек показал, что пользователи каннабиса чаще совершают акты насили

29 дн назад
E. coli дольше выживает в почве с птичьим помётом: результаты двухлетнего исследования
Здоровье

E. coli дольше выживает в почве с птичьим помётом: результаты двухлетнего исследования

Двухлетнее исследование показало, что бактерия E. coli сохраняется дольше в почвах, обогащённых птичьим помётом, использ

29 дн назад
Треть населения Земли столкнулась с опасным озоновым загрязнением
Здоровье

Треть населения Земли столкнулась с опасным озоновым загрязнением

По данным отчёта Европейского союза, в этом году примерно треть жителей планеты подверглась воздействию экстремально выс

29 дн назад
Циклорфин: синтетический опиоид, в 10 раз сильнее фентанила, унёс жизни десятков американцев
Здоровье

Циклорфин: синтетический опиоид, в 10 раз сильнее фентанила, унёс жизни десятков американцев

В США за два года зафиксировано более 40 смертельных передозировок циклорфина — нового синтетического опиоида, который п

29 дн назад
Курьеры Нью-Йорка травмируются в 5 раз чаще, чем в среднем по США
Здоровье

Курьеры Нью-Йорка травмируются в 5 раз чаще, чем в среднем по США

Исследование CUNY Graduate School of Public Health выявило, что курьеры приложений доставки в Нью-Йорке сталкиваются с т

30 дн назад
Китайские учёные открыли новый вирус, переносимый клещами: как он связан с опасной лихорадкой
Здоровье

Китайские учёные открыли новый вирус, переносимый клещами: как он связан с опасной лихорадкой

Исследователи из Пекина обнаружили ранее неизвестный вирус ALTNV, передаваемый клещами. Он вызывает гриппоподобное забол

30 дн назад
Учёные нашли стволовые клетки, которые вызывают спинальный стеноз. И способ их остановить
Здоровье

Учёные нашли стволовые клетки, которые вызывают спинальный стеноз. И способ их остановить

Исследователи из Weill Cornell Medicine и Hospital for Special Surgery выявили популяцию стволовых клеток, ответственных

30 дн назад
Изменения осадков могут увеличить популяции грызунов и риск инфекций, выяснили исследователи
Здоровье

Изменения осадков могут увеличить популяции грызунов и риск инфекций, выяснили исследователи

Учёные обнаружили связь между климатическими изменениями и распространением болезней, передающихся от грызунов человеку.

30 дн назад
Учёные разработали метод для точного различия микробов и загрязнений в медицинских образцах
Здоровье

Учёные разработали метод для точного различия микробов и загрязнений в медицинских образцах

Исследователи предложили новый подход к анализу генетического материала в образцах пациентов, который помогает точнее от

31 дн назад
Эмоциональная поддержка партнёра снижает влияние финансового стресса на отношения
Здоровье

Эмоциональная поддержка партнёра снижает влияние финансового стресса на отношения

Исследование Университета Флориды показало, что когда финансовые проблемы переносятся на отношения между партнёрами, эмо

31 дн назад
Стресс директора школы зависит не от количества проблем, а от их источника
Здоровье

Стресс директора школы зависит не от количества проблем, а от их источника

Исследование техасских учёных показало, что для психического здоровья директоров школ имеет значение не столько объём ра

31 дн назад